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〒088-0626 北海道釧路郡釧路町桂3丁目1-9
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スタジオ案内


加圧トレーニング(かあつトレーニング)とは、腕や脚のつけ根を専用のベルトで締めつけ加圧し、血流量を適切に制限した状態で行うトレーニング法です。健康、美容、医療、スポーツ、リハビリなどの分野で話題になっています。
Sbodyでは特にダイエット・シェイプアップや美肌効果、アンチエイジング、筋力アップに力を入れてます!!


トレーナーメッセージ

こんにちは。トレーナーの貞宗です。 釧路町桂にて、加圧トレーニングをオープンしました。釧路では初の加圧トレーニングスタジオで、既に多くのお客様に体験してもらっています。 お客様の中には3ヶ月程度で減量・筋力アップに成功した方もいますし、肩こりや便秘が改善されたという声も聞こえてきます。 これからもっともっと釧路の方々に加圧トレーニングをひろめていきたいのでよろしくお願いします。

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s-bodyトレーナーの貞宗です。 釧路町桂にて、加圧トレーニングをオープンしました。釧路では初の加圧トレーニングスタジオで、既に多くのお客様に体験してもらっています。…

トレーニング内容

加圧トレーニングとは「適切に血流を制限した状態で行うトレーニング方法」のことです。 専用の加圧器具を使用して、腕の付け根(上腕二頭筋の基部)や、…

よくある質問

Q.ダイエットに効果的だとよく聞きますが? A.加圧トレーニングを行うと増大する成長ホルモンによって、太りにくい体になります。また…